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血圧を送り出すときの圧力が高いのが高血圧

人間の体は、心臓から送り出される血液が、全身を循環することで生命を保っています。
心臓はポンプのように収縮と拡張を繰り返し、全身の血管に血液を押し出しています。
この時、血管にかかる圧力のことを血圧といいます。

 

血液が血管に押し出されるとき、心臓は収縮します。この時の血圧が最大血圧、いわゆる上の血圧です。心臓が拡張した時の血圧が最小血圧です。これらの数値が正常範囲を超えて高くなった状態が高血圧です。

 

高血圧になって、血管にかかる圧力が高い状態が続くと、血管は傷つきやすくなり、さまざまな病気の原因になります。

 

病気を引き起こす心配がない押される毛熱々の数値は、各国で基準を設けていますが、日飲んでは、最大血圧130mmhg未満、最小血圧85mmhg未満を正常範囲としています。

 

最大血圧140mmhg以上、最小血圧90mmhg以上になると高血圧と診断されます。

 

血圧は、心拍数が増えたり、末梢血管の血流に対する抵抗が大きくなると、血管の収縮に寄って高くなります。血管が老化してかたくなったり、コレステロールなどが付着して血管の内宮が狭くなった状態を動脈硬化といい、進行すると血圧も高くなります。

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高血圧の原因は食生活と生活習慣病

高血圧には、直接の原因がはっきりしない本態性高血圧と、何科の病気が原因で起きる二次性高血圧があります。

 

日本では、化粧も含めると、65歳以上の人の約60%が高血圧と言われていますが、その95%以上が本態性高血圧です。

 

本態性高血圧は、遺伝的要素や日常生活の問題が影響して表れると考えらErます。特に食生活を始めとする生活習慣病は、血圧に大きく関与しています。
血圧を高くする要因の代表的なものは、塩分のとりすぎ、肥満、喫煙、飲酒、運動不足、ストレスなどです。

 

タバコは血管を収縮し、じょじょに弾力性を失わせ、動脈硬化を促進させます。

 

塩分は血流量を増やし、血管に付加をかけます。
食事に含まれる過剰なコレステロールや、糖分は血液に溶け込み血管に付着し、動脈硬化につながります。

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高血圧をほうっておくと合併症も引き起こすことも

高血圧は、くも膜下出血、眼底出血などのさまざまな病気の原因になる可能性を持っています。

 

動脈硬化が続くと、血管が狭くなって血流が悪くなったり血管が詰まることがあります。
これが脳の血管で起こるのが脳梗塞、心臓の血管で起これば狭心症や心筋梗塞の発作を引き起こします。

 

傷ついた血管に強い圧力がかかると、大きなダメージを受けます。
腎臓は細い血管があつまっている臓器なので、特に影響を受けやすく、腎機能低下や腎不全を起こすことがあります。
腹部や胸部の動脈に動脈瘤ができてふくらんだり、破裂することもあります。

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