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ルテインの効能

中年男性困った

ルテインは色素の一種です。
紫外線から目を守り、抗酸化作用(アンチエイジング)で老化を防ぐ働きもあります。
体内で作ることのできない成分です。
含まれている食事の中には、キャベツほうれん草などがありますが、ほとんどの方が、毎日必要摂取量を摂るのは難しく不足しがちといわれています。

 

こんなかたにルテインサプリメントはおすすめ↓

  • パソコンや携帯、スマホをよく使う
  • 車の運転をよくする方
  • 本をよく読む
  • 目のショボショボが気になる
  • テレビをよくみる

 


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