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ブルーベリー栄養

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ブルーベリー意外に知られていない栄養がた〜っぷりふくまれています。

  • ビタミンA
  • ビタミンE
  • ビタミンC
  • βカロテン
  • 食物繊維
  • ポリフェノール

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ブルーベリーの効果↓

実はポリフェノールがた〜っぷりなので、抗酸化作用つまりアンチエイジングにも最適なフルーツなんですね。
それでいて、目に良い成分のアントシアニン、ビタミンA、βカロテンを豊富に含んでいますので、目がスッキリ、かすみ目などにも良いですね。
また、食物繊維を多く含んでいますので便秘解消にも一役買います!
これだけ栄養価が高いのに、低カロリーなので毎日食べても安心のヘルシーフルーツです。

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おすすめのブルーベリーサプリメント

北の国から届いたブルーベリーサイト

やわたの【北の国から届いたブルーベリー】
なんと一袋にブルーベリーエキスを1800粒分をギュ〜っと閉じ込めたブルーベリーサプリメントなんですね。
さらに相性の良い栄養を配合↓

  1. メグリノキエキス・・・タンニンが豊富目に良い
  2. カシスエキス・・・アントシアニン豊富
  3. ルテイン・・・緑黄色野菜に多く健康をサポート
  4. DHA・EPA・・・健康維持に必要不可欠
  5. コエンザイムQ10・・・アンチエイジングをサポート
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