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健康食品管理士です。

健康食品管理士です。
こちらでは、

  • ブラックコホシュ
  • プエラリア
  • イソフラボン

この3つが配合されたおすすめのサプリを紹介しています。
おすすめする人は、ズバリ更年期障害の女性です。
では、もう少し詳しく解説していきましょう。

理由はどれも更年期障害に効く成分

ブラックコホシュの効果

ブラックコホシュに含まれる成分が、更年期障害に効果がるとされています。

プエラリアの効果

プエラリアは、タイで古くから使用されている成分です。
女性ホルモン様の作用が認められており、更年期障害・バストアップに効果があるとされています。

イソフラボン

エストロゲン様作用が認められていて、更年期障害・骨粗鬆症・血糖コレステロール上昇抑制・アンチエイジングに効果があるとされています。

健康食品管理士よりアドバイス

更年期障害は、閉経後による女性ホルモンの乱れが原因で起こります。
なので、女性ホルモン様の働きをする成分を補ってやることは理にかなっていますね。


なかなか、毎日大豆製品をとるのが難しかったり、ダイエット中で大豆製品を避けたいなどと言う場合は、サプリメントでの摂取もおすすめです。
こちらの公式サイトより初回463円で通販できますので、試してみたい方は参考に。




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