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健康食品管理士です。

健康食品管理士です。
こちらでは、おすすめの乳酸菌入りの青汁を解説しています。
なぜおすすめなのか、そのポイントもしっかりとごらんください。

青汁は完全な健康食

青汁と聞くと、「マズイけど健康に良い」というイメージがありますよね?
その通りです!健康に優れた食品なんですね。


なぜなら、現代人が不足しがちなビタミン・ミネラル・食物繊維・ファイトケミカルなどなどがた〜っぷりと入っています。
反対に、現代人が過剰摂取しがちな脂質・糖質がほとんどありません。
つまり、、、日々の食生活に青汁を取り入れることによって、あなたの健康は約束されたようなもの。


さらには、青汁で1食置き換えダイエット(1食を済ませること)をしようもなら、だれでも絶対にダイエットに成功できるでしょう。

乳酸菌入りがポイント!

今回紹介する、青汁はそれだけではありません。
なんと乳酸菌まで配合されているんですね。
つまり同時に、腸内フローラを改善することができます。
腸内フローラが改善すると、人間は栄養を100%近く吸収することができます。
反対に、腸内フローラが悪玉菌だらけの人は、何を食べても、栄養がしっかり吸収されないどころか、毒素と一緒に体の隅々に運ばれてしまうのです。

乳酸菌と青汁を飲んだら、何を食べてもいいの?

いいわけないでしょう!
健康食品というのは、あくまでもサポートでしかありません。


しかし、普通の食生活ならば、まあいいでしょう。

普通の食生活というのは、例えば、、、

脂っこいものは、週に1〜2回まで。
お酒も週に1〜2回まで。
後は、野菜・果物・お肉・魚・卵・きのこ・海藻などなどをバランスよく食べることです。


もし、それができるのなら、あなたは少しずつ痩せていくでしょうし、健康診断も怖がることはありません。


しかし、お菓子はほどほどにしてくださいね。
詳細を知りたい方は、こちらの公式サイトをごらんくさださい。
初回は50%オフで通販できます。


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